یاد گرفتم بخندم و ببخشم . اما زیر سایه اش بزرگ شدم. از آن هایی که وقتی می بارند شر شر صدا می کنند. از آن هایی که دلت میخواهد زیرش به تمام لحظه های خوب زندگیت فکر کنی. و یک لبخند عمیق نقش ببندد روی دلت. خودمو می سپارم به تو. عمری را تلف کردم تا بفهمم فهمیدن همه چیز لازم نیست.

Abonne-toi à mon blog! Les filles plus que tout au monde.

آموزش هدف ما نیست, ما آموزش را ابزاری می دانیم برای ارتقاء سطح فنی و ایمنی کوهنوردی. در صعود طبیعی سنگنورد با قرار دادن پاهای خود بر عوارض طبیعی سنگ وزن خود را بر سطح سنگ وارد نموده و با گرفتن این عوارض که گیره نامیده می شوند با دست حفظ تعادل و انتقال و حرکت خود را و در مواقعی انتقال وزن را انجام می دهد. صعود مصنوعی بزرگترین میدان برای به آزمون گذاشتن قدرت ذهن و تمرکز و تعادل جسمی و روانی یک دیواره نورد است.

Abonne-toi à mon blog! Ajouter cette vidéo à mon blog. Retape dans le champ ci-dessous la suite de chiffres et de lettres qui apparaissent dans le cadre ci-contre.

Abonne-toi à mon blog! Out débuta ainsi , sur ce lit . Des sentiments , avant .