En quête de perfection . Abonne-toi à mon blog! Hello les filles , ça fait un long moment que je ne suis pas venue ici. Je suis énormément occupée mais toujours motivée pour perdre du poids. Je reviens ici pour vous partager mes repas et mes astuces healthy. Chaque matin je fais 30mn de sport. Puis 3 fois par semaine je vois mon personal trainer pour 1h de sport en salle intense et un suivi de mon rééquilibrage alimentaire. Ce matin 30mn de yoga.

Retape dans le champ ci-dessous la suite de chiffres et de lettres qui apparaissent dans le cadre ci-contre. Perdu mais bien battu! .

Pas de musculation musculation 5 fois par semaines. Cardio 6 à 7 fois par semaines 30 minutes de cardio 2 fois par semaines. 1400 kcal par jours 3000 kcal par jours. Retape dans le champ ci-dessous la suite de chiffres et de lettres qui apparaissent dans le cadre ci-contre.

Je comprend pas je mange supere equilibré. Mes astuces régime; - Pour débuter un.

S 23 ans 68,9kg 1m68. Actuellement en poste dans le marketing internet. Déterminée à perdre du poids! 69 68 67 6. Please enter the sequence of characters in the field below.

Cf idées de goûter du blog.