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En quête de perfection . Abonne-toi à mon blog! Hello les filles , ça fait un long moment que je ne suis pas venue ici. Je suis énormément occupée mais toujours motivée pour perdre du poids. Je reviens ici pour vous partager mes repas et mes astuces healthy. Chaque matin je fais 30mn de sport. Puis 3 fois par semaine je vois mon personal trainer pour 1h de sport en salle intense et un suivi de mon rééquilibrage alimentaire. Ce matin 30mn de yoga.

Café au lait 4 tartines de pain de mie avec beurre et confiture. Ratatouille 2 galettes aux 4 céréales avanc tomate, jambon cru et mozza activia sucré. Epinard 2 oeufs Sveltesse chocolat.

Je vous souhaite un bon voyage dans mon monde rempli de couleurs et de rêves.

You can do it if you really want. Bonjour à toutes et à tous,. 61 - 60 -59 -58 - 57 - 56 - 55 - 54 - 53 -52 - 51 - 50. Jamais atteint,le plus dur! 52 - 51 - 50. I write my own story.

3- Bannir les Fast Food. 4- Ne jamais me resservir.

Le but de ce blog sera de me motiver et vous aussi par la même occasion.

Healthy, positive, fitspo. Fit and happy et un blog inspiration, sports, idées.

Semaine du 19 au 25 mai. Click here to post a comment using your Skyrock username.