Just a way for friends to keep updated with my season throughout the year. Monday, July 13, 2015. My mindset was to use this race as a test of how my later races will go when I do two races back to back. I went and did a speed workout on the bike the day before followed by a run. My new watch told me after my run that I should allow 36 hours before I workout that hard again. I was racing in less than 24.

Estudiante de la Especialización en Periodismo Electrónico de la UPB. Transformación de una noticia impresa a ciberperiodismo. Sábado 29 de septiembre de 2012. Vegachí, la miel de la nostalgia. En la memoria de sus habitantes, rugen las máquinas del Ingenio Vegachí. Ya pasaron 14 años y desde afuera sólo se ven las estructuras de hierros oxidados, latas con moho y postes de luz invadidos por la corrosión.

Timanttimekkosetti ja ihana arvonta eräässä blogissa. Tämä blogi on jäänyt kovin hiljaiseksi, kun tuntuu helpommalta laittaa kaikki valmistuneet kuvat Instaan. Tässä kuitenkin jotain valmistuneita tuotoksia tältä syksyltä ja talvelta. Näitä on nopea tehdä ja saa käytettyä ne ei enää niin mieleiset kuosit. Punatukka ja kaksi karhua blogissa on muuten ihana arvonta.

Forgot Password or Username? Needs to draw more. Deviant since May 24, 2010.

Forgot Password or Username? No one needs to know. No one needs to know. No one needs to know.