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Ellee seul faiis ma viiee. Retape dans le champ ci-dessous la suite de chiffres et de lettres qui apparaissent dans le cadre ci-contre.
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Thursday, August 13, 2015. Wednesday, August 12, 2015. Warm Up- Catch the Pole. Monday, August 10, 2015. Monday, August 3, 2015. NO CROSSFIT KIDS THIS WEEK! Classes will resume Monday August 10! Thursday, July 30, 2015. 1 Min Max Rep Sit-Ups. 1 Min Max Rep Burpees.
The 2 strength programs will be posted tomorrow. They will start on a Monday. Better late than never! The Open is coming up so you need to start getting your engine back in gear and work on your skills. You know what your weaknesses are! Take the time to practice. If you have questions or need help ask. The CFNS strength blog is for athletes that want to get strong.
Normales Fitnessstudio war gestern! CrossFit ist funktionales Training. Das ständig variierend unter einer hohen Intensität ausgeführt wird. Das Ziel von CrossFit ist es eine umfassende, allgemeine Fitness aufzubauen. CrossFit verbindet hierfür Elemente aus Turnen. Für wen ist CrossFit? Beim CrossFit absolvierst du in einer kleinen Gruppe von ca. Keine Geräte, keine Maschinen.
Erlebe wofür Dein Körper konzipiert wurde! Funktionales Training statt langweilig von Gerät zu Gerät gehen. Wir freuen uns auf Dich! Jul 18, 2015.