Date Range
Date Range
Date Range
Tečaj za učitelja joge - 4. Osebna rast - Coaching - Svetovanje. Change is inevitable, growth is optional. Sign up for my newsletter. Asane - Pranajama - Meditacija - Joga Nidra. Tradicionalna Hatha joga je tehnika, ki postavlja fizično telo v položaje oz. asane, ki kultivirajo zavedanje, relaksacijo, osredotočenost in meditacijo. Hatha vinjasa je dinamična in intenzivna praksa, ki sinhronizira gibanje telesa z ritmičnem dihanjem.
Vadba joge nam nudi čas in prostor,. V katerem se lahko zares posvetimo sebi,. 8203;se bolj občutimo, zadihamo, bolje razumemo in sprejmemo . Joga je sistem, katerega razumevanje se razvija in poglablja postopoma, ter ima pogosto za vsakega posameznika svojstven pomen.
Pranajama, bandhe in mudre. YOGA NIDRA - JOGIJSKI SPANEC.