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One tip is to always keep your wrist aligned parallel with the court when you hit the ball, rolling or wrenching your wrist can cause injury. Next, avoid jerking motions with the shoulder and arm and go for a more fluid and flexible strike. Lastly, make sure that you have .
Retape dans le champ ci-dessous la suite de chiffres et de lettres qui apparaissent dans le cadre ci-contre.
D images trouver un peu partout. Ki a été déposer dns se blog par une gothique ki vien du 09. Retape dans le champ ci-dessous la suite de chiffres et de lettres qui apparaissent dans le cadre ci-contre.