KURSSIT, LUENNOT, VALMENNUKSET. Miten ystävällisempi suhtautuminen itseesi voi muuttaa elämäsi. Hei ja tervetuloa itsemyötätunnon pariin. Tällä sivustolla voit tutustua itsemyötätuntoon, myötätuntokeskeiseen psykoterapiaan ja löytää keinoja itsemyötätunnon taitojen kehittämiseen. Kahden päivän pituinen workshop myötätuntokeskeisestä psykoterapiasta järjestetään Helsingissä 4-5.

3 läsnäolon hetkeä kiireiselle -ja 1 superhuippukiireiselle. Itsemyötätunnon taitoja opettajille -apua hankaliin tilanteisiin. Itsekriittisyyttä pidetään toisinaan jopa polkuna menestykseen, myötätuntoa itseä kohtaan itsekkäänä, ylimielisenä tai pehmoiluna.

Please enter the sequence of characters in the field below. Please enter the sequence of characters in the field below.

Såg att månen nästan är full. Skum känsla blandad med viss ångest över att klockan tickar, att jag MÅSTE somna snart och att jag kommer va trött som ett ålderdomshem i morgon.

Je v vs parlé de ma life. Laché tt plin de com mé pa salo. Please enter the sequence of characters in the field below.