Philippe Dieumegard home trainer 48 heures défi. Subscribe to my blog! Me suis fais épinglé le portrait. De nombreuses années de combats, tu lui auras bien tenue tête à ce fichu crabe. OFF à Crévecoeur le Grand.

Chaque jour, je vous propose de suite mes entrainements en course à pied tout en écoutant le tube du jour. Ainsi vous pourrez suivre et partager mes joies, mes peines en musique.

Pour les personnes indésirables! Je met ce texte pour les personnes. Course de saint martin lè boulogne.

Voici le blog avec photo et résultats de mes courses en derniere page. Au passage du 10km je me surprends avec un chrono de 34min51s qui est très satisfaisants surtout sur un tel circuit.

Retape dans le champ ci-dessous la suite de chiffres et de lettres qui apparaissent dans le cadre ci-contre.