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Darr; Ir para o Conteúdo Principal. O que é a dieta Cetogênica? Dieta Cetogênica ou Cetônica é nada mais do que um tipo de dieta em que a proporção de carboidratos é significativamente reduzida , a fim de promover a oxidação da gordura que resulta na formação de corpos cetônicos. Estes compostos são usados alternativamente pelo cérebro como uma fonte de energia na ausência de glicose. Como funciona a dieta cetogênica.

Muito se ouve falar atualmente sobre o termo Jejum Intermitente. Agora você vai saber tudo sobre ele, o queridinho das famosas, que promete emagrecer de forma rápida e segura, apenas regulando o horário e a quantidade das refeições. Mas isso não significa forçar o consumo das mesmas, e sim, utilizar as gorduras dos alimentos sem medo. Experimente, por um dia, trocar refeições no.