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Torsdag 16 mai rygg og triceps. 28 kg x 25 reps. 42 kg x 15 reps. 42 kg x 12 reps. 42 kg x 12 reps. 49 kg x 8 reps. 49 kg x 6 reps. 30 kg c 20 reps. 40 kg x 12 reps. 40 kg x 12 reps. 30 kg x 15 reps. 35 kg x 11 reps. 35 kg x 10 reps. 25 kg x 20 reps. 30 kg x 12 reps. 30 kg x 12 reps. 30 kg x 12 reps. 15 kg x 20 reps. 175 kg x 12 reps. 20 kg x 12 reps. 225 kg x 12 reps. 225 kg x 12 reps. 225 kg x 12 reps. 20 kg x 15 reps. 20 kg x 12 reps. 20 kg x 12 reps.

Bonne visite et puis je vous autorise a lâcher quelques coms quand même! Ils ne seront pas acceptés! .