The main thing to remember if you are trying to switch to a Mediterranean Diet is that fruit and vegetables rule! You should eat lots and lots of them, and of all different colours and in all different combinations. Eat lots and lots of pulses and legumes. They should form some part of a meal each day. For example, some hummus with toast for breakfast, or a serve of lentils with vegetables for dinner. And meat, well,.

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Voila t sur mon nouvo blog. J accepte tous les coms les gentils et les méchants mé fo marker votre noms pour les rageux en ho a droite de votre ecran il y a une croi alor tu clik et tu va te défouler sur un otre blog! Bonne visite a tous et gros kiss. Subscribe to my blog! Voila c ornella cette fille je l aime trop on se conné depuis longtemps t ma meilleure amie ma cherie trop de délir ensemble . Je t oubliré jamé ma cherie je t adore trop.