Retape dans le champ ci-dessous la suite de chiffres et de lettres qui apparaissent dans le cadre ci-contre.

Jest upał, nie da się oddychać, a co dopiero gotować. W taką pogodę najlepiej wybrać się gdzieś z grillem albo przynajmniej z samym kocem i zjeść coś na łonie natury. Dlatego też chcę przypomnieć Wam o istnieniu Magazynu kulinarnego GRYZ. W jego trzecim numerze skupiliśmy się właśnie na letnim jedzeniu na świeżym powietrzu. Ostatnio wrzucałem na bloga pyszne pesto rosso.

Jaglano- otrębowy placek z suszoną żurawiną, truskawkami, dżemem truskawkowym,. Awokado z solą morską i świeżo zmielonym pieprzem. Tym pysznym śniadaniem rozpoczynam wakacje, zaraz wyjeżdżam do Warszawy, jutro biegnę w Biegu Kobiet.

Cynamonowa owsianka z grejpfrutem! Kto mnie zna, ten wie, że mimo zamiłowania do eksperymentów w kuchni - tak naprawdę najchętniej wracam do prostych smaków. I tak właśnie jest z tą dzisiejszą owsianką. Podaną na chłodno, bo pogoda na ciepłą nie pozwala. Z cynamonem, zimnym jogurtem naturalnym, lekko kwaśnym grejpfrutem.