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Abonne-toi à mon blog! On chute à plat dos généralement sur des techniques arrières. De type sutemi, ramassage de jambes, fauchage extérieur et intérieur. Ce sont les chutes les plus durs à encaisser. En gardant le menton coller à la poitrine, et de glisser une des jambes. Pour les débutants on démarre au sol en roulant sur le dos puis on frappe.
Résultat des Championnat de france. Bravo à tous les combatants du championnat.
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Ben voila mon equipe preferer en italie je vai vous montrer de tres tres belle image de la juventus et de l italie ainsi que un peu d autre equipe mai toujour l italie allait bonne visite. Abonne-toi à mon blog! Voila mon equipe preferer en italie se son des best of the best je les ador il sont trop fort. Retape dans le champ ci-dessous la suite de chiffres et de lettres qui apparaissent dans le cadre ci-contre.
Bonjour moi c karine je vs présente mon blog dessus i a de la musik des ékipe de foot,.
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