39 i 40 Berlin Maraton. 3 godziny i 31 minut - dokładnie tyle czasu trwały zapisy na przyszłoroczny maraton w Berlinie! Maraton niemal za rok, bo 29 września 2013, a tymczasem 40 000 biegaczy zapisało się na maraton w ciągu 221 minut. Ogromna ilość wystawców, ogromna ilość osób zapraszających na inne imprezy biegowe na całym świecie.

Wtorek, 26 lutego 2013. Zima, zima i po zimie. do treningów więc sezon śmierdziela 2013 uważam za rozpoczęty. Zaczęliśmy delikatnie od dwóch ósemek po 41-43 min każda. Czwartek, 01 listopada 2012. 4 dni teoretycznie wolnego czasu. Dzień Wszystkich Świętych, czas szczególny więc nie będę pisał o glikogenie, tempie itp. Dzisiaj powspominajmy tych, których już z nami nie ma.

Ponowna przerwa i ambitny powrót. Przerwa w treningach wynika z mego lenistwa i jakiegoś takiego braku tej energii, która towarzyszyła mi na początku, tzn. podczas pierwszych marszów, a potem marszo-biegów. Miałem wtedy jakiś taki zapał, może mógłbym powiedzieć motywację. Teraz muszę walczyć sam ze sobą, żeby się zebrać i pójść pobiegać. Poniżej statystyki z ostatniego biegu. Wtorek, 11 września 2012.

Regionalna Dyrekcja Lasów Państwowych w Szczecinie. Ośrodek Transportu Leśnego w Gorzowie Wlkp. Zespół Składnic Lasów Państwowych w Stargardzie. Przetargi, zamówienia, zarządzenia. Sprzedaż drewna, choinek i sadzonek. Sprzedaż nieruchomości lokalowej w Lewicach. Komunikat o obrocie drewnem energetycznym. Regionalna Dyrekcja Lasów Państwowych w Szczecinie. Tel 61 44 11 766.

The author of this blog only accepts comments from friends. Click here to post a comment using your Skyrock username. And a link to your blog, as well as your photo, will be automatically added to your comment. Thu, May 28, 2015.