For no one does anything in secret while he himself seeks to be known openly if you do these things show to wo. Becaue you have made the Lord who is my refuge evn the most hight your dwelling. U still good for me GOD.

In der zweiten Meditation besteht der Hauptaspekt darin,alles zu erfassen,was sich in unserem Körper bemerkbar macht, so die beschwerlichen Sinneseindrücke und die angenehmen Empfindungen. Wenn man so dasitzt und den Atemrhythmus spürt, dann können bestimmte Körperstellen zu schmerzen beginnen oder warm werden oder sich anspannen. Hier muss man zulassen, dass dieses Öffnen des Körpers mit dem gleichen Geist von Aufmerksamkeit wahrgenommen wird, die wir dem Atem widmen.

In the back pages of.

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