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No pierdas el tiempo contando calorías o pesando alimentos. Dietas equilibradas, sin frutas ni verduras prohibidas. Se permiten todo tipo de carnes y pescados. La razón por la que he creado este blog es porque quiero compartir contigo cómo la comida y el deporte permiten una auténtica transformación. Los alimentos influyen de manera importante en nuestra salud. Es posible comer sano sin pasar hambre. Y poco a poco fuí sub.