Great mornings with natural wake up. Fast fall asleep with whales, sea, storm, chants. Tasks that get you out of bed. Common alarm clocks ignore your sleep cycles, they wake you on schedule no matter your are currently in your deep sleep. Waking up from deep sleep is unpleasant, it makes you tired and it may negatively affect your productivity during the whole day.

Мастер-классы и полезные советы желающим творить из подручных материалов. Идеи и техники для интересных превращений в красивые и нужные вещи пластиковых бутылок, остатков пряжи, облицовочной плитки и других полезных ископаемых из квартирных и дачных залежей. Секреты вязания спицами и крючком, плетения из газетных трубочек и природных материалов, ткачества и шитья. Про смешение масляных красок для росписи по дереву.