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Sunday, December 16, 2007. Bosany ble berat bdn kte naik. Yang berat bdn mencecah kpd thp obesiti tu. hindarkn diri kte dr pelbagai penyakit. mcm diabetes, kncing manis,jantung n mcm2la. tips2 diet? 1-minum air byk2 sekurang2ny 1. 2-lakukan senaman pd wktu pg n petg. 4-makan mknan yg berprotein tinggi pd wktu thghari dan berserat pd waktu mlm. Renung2 kn dan selamat beraml! Apa blh kite wat time cti? Kite blh bercti dgn sape? .