A tested az eszközöd legyen, ne a börtönöd! Ennek szellemiségében hoztuk létre a CrossFit Trafo-t. Az edzőtermet, ahol mindenki megtalálhatja a számítását legyen az csapat-, verseny-, hobbi sportoló, vagy akár a mozgás és a CrossFit tekintetében teljesen amatőr egyén. Nálunk nincs helye az egónak és a negatív hozzáállásnak. Megvan bennünk a versenyszellem, Mi erősek vagyunk és alázatosak, sportolók vagyunk akik büszkék arra hogy CrossFit-eznek! A minőségi mozgásra épülnek, a mozgás tanítása és a korrekci.

Valery Fedorenko tippjei kezdőknek- magyar felirattal. Valery Fedorenko tanácsait nézhetitek meg kezdő kettlebellezőknek, magyar felirattal. Ido Portal a mozgásról- magyar felirattal. Edzőteremmé! Az edzésnek, a test formába hozása folya.

Fegyencedzés, kettlebell, utcai edzés, irányított böjt és egyebek. Fegyencedzés super faq magyarul - 2. Fegyencedzés super faq magyarul 3. Gyors fogyás, megnyúlt bőr. Te a sorozatok közt mennyi pihenőt tartasz? 201508.

Edzésről, diétáról, lélekről, az életről. Örülök, hogy ezt írod. Én sem érzem, hogy meg kell semmisítenem mi. Igen, ez így van, de sajnos sokáig nem vagyunk bevallani magunkn.

Tapasztalataim, gondolataim, érzéseim, edzés, oktatás, tanulás. Szimplán csak az életemről a munkahelyen kívül. Jövőre el tudok menni! 201506. Bűnünk izmaink gyilkolása - Fegyencedzés találkozó 2015. A medvének pusztulnia kell! Hol találtad az elírást, mert jelen irományban én hirtelen sehol. Erőelemek, helyes testtartás, nyomaték.