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Coachssportifs15s blog - Coaching sportif et préparation physique. Fitness. Gym. Sports de combat. - Skyrock.comDESCRIPTION
Notre mode de vie sédentarisé tend à enkyloser notre corps et aussi notre esprit. Or, notre corps a un besoin inné de marcher, de courir, de sauter, de porter, de pousser, de lancer. bref de bouger ! Bouger permet de rester en bonne forme ! Bouger permet de rester vivant ! Pas toujours facile toutefois de trouver le temps de bien bouger.CONTENT
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