Ma Cuisisne, mon frig. Voici ma recette, il faut une belle cocotte bien épaisse, genre Le Creuset ou Staub.

Matin ou bien comme collation. Environ 20 minutes en fouettant. Faire refroidir le tout au frigo quelques heures. Se conserve environ 3 jours au réfrigérateur et se congèle bien. Voici un smoothie délicieux et complet.

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