Date Range
Date Range
Date Range
Abonne-toi à mon blog! Moi et mon filleul. Retape dans le champ ci-dessous la suite de chiffres et de lettres qui apparaissent dans le cadre ci-contre.
Abonne-toi à mon blog! Céline Dion. Ajouter cette vidéo à mon blog.
Throughout the week I have not been updating this thing, so today I am going to include my deadlift, bench, and squat workouts in 1 simple post. I had to stop around rep 3 cause my belt was all sorts of messed up. Bench What can I say about my bench, other than I may have over estimated my max at the beginning and it is starting to catch up with me. I only got 6 reps at 225lbs and my elbows were all over the place. After this cycle I may deload this a bit.
Sunday, April 15, 2012. Saturday, April 14, 2012. Thursday, April 12, 2012. Wednesday, April 11, 2012. No squats today because my knees are still feeling off, going to give them an extra rest day. Monday, April 9, 2012.
آيكن هاي,كد هاي زيباسازي,كد موس,كد بارشي و. بچه ها وبلاگمو عوض کردم. یه سایت زدم که توش همه چیز هست. از اس ام اس گرفته تا کد آهنگ و. از این به بعد هم اونجا ادامه بکار میدم. اینجا کلیک کنید- - - - - - - - - - - سایت جدیدم. نوشته شده در ساعت توسط m! تبادل لينك ميكنم. کد درخشش نور در وبلاگ. کد عروسك مرلين براي وبلاگ. کد نمایش شبنم در صفحه. کد قفل کردن راست کلیک 1. کد قفل کردن راست کلیک 2.