۴۰ کار مفید که در کمتر از ۱۰ دقیقه میتوانید انجام دهید. ۲- پایین نگه داشتن وزن. جالب است بدانید از بین ۱۵۳۰۰۰ نفر مورد بررسی قرار گرفته شده فقط ۳ همهی چهار مورد بالا را رعایت میکردند. اکثر مردم وقتی وارد زندگی بزرگسالی میشوند به دلیل مشغله های مختلف دچار عادت های بد و ناسالم میشوند. همهی ما بار ها و بارها مقالاتی مثل همین را خواندهایم و تصمیم گرفتهایم آنها را عملی کنیم ولی نکردهایم.

و خداوند دختر را برتر از پسر آفرید. احتمآلا پست آخر و ثآبت. بعلت مشغله کآری و درسی من و سهآ جآن وقت رسیدگی و آپ کردن وبمون رو ندآریم. وب هآی شخصی خودمون هم به زور آپ می کنیم. بنآبرآین خیلی و خ بود که تصمیم گرفته بودیم دیگه اینجآرو آپ نکنیم. امآ امروز وقتی اومدم و کآمنتآی دوستآن رو دیدم تصمیم گرفتم این پست رو بذآرم اعلآم کنم که دیگه اینجآ آپ نمیشه و شآید هرزگآهی من بیآم و کآمنت هآرو تایید کنم. معذرت میخوآم اگه بهتون سرنمیزنیم و اگه ا ز مون درخوآست تبآدل لینک دآشتین رو بی جوآب گذآشتیم. یم و بنده ی خدآ.

Close to Electronic City, Bangalore.